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川藏线如何预防高原反应

更新时间:2019-04-22 小编: 0 149
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  走过川藏线的人应该明白,川藏线不仅有些地段路况不太好,而且随着向西藏高海拔地区的挺进,空气也就会同时变得稀薄起来,那么这个时候就极有可能会出现传说中的高原反应。但虽然如此,仍然会有无数的人被川藏美景所吸引。但是如果能够尽量不发生或者是少发生高原反应的话,那其实有更多的时间来欣赏美景了,那么川藏线如何预防高原反应呢?


其实高原反应也并非是不可避免的,有很多人如果注意到一些小细节的话,就能将高原反应降到最低,或者是基本没有什么反应,那么川藏线到底如何避免高原反应呢?很简单,在初到高原地区的时候,切不可因为看到了无限的美景而嗨的忘乎所以,甚至是激动地狂奔起来,这是到达高原的一大忌讳,因为这样会加重心脏的负担。另外也不可暴饮暴食增加消化器官的负担,多吃水果和蔬菜等维生素多的食物,不要抽烟和喝酒,适量的饮水。


还有一点,千万要保护好自己, 不要让自己患上感冒,因为一旦感冒情况就会变得非常的糟糕。但大家也千百万不要因为害怕高反,而在进入高海拔地区的时候就开始吸氧,那么如果是这样的话,其实到后期会对氧气产生依赖,越往上走就越离不开氧气,那么样自己的整个旅程可能就都给耽误了非常的不划算,开始的时候要尽量地让自己的身体去适应高原,即使是有些许的不舒服,也要相信自己是可以调整过来的。


川藏线沿途海拔比较好,大家一定要做好准备,同时去川藏线旅游最好是选择川藏线包车,这样就会有很多时间去看沿途的风景,同时大家还可以了解一下川藏线旅游线路报价​。


   大家还需要了解川藏线高原反应吃什么药​。


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